Você costuma ficar irritada por qualquer coisa?
De vez em quando, explode quase sem motivo?
Fica louca com situações difíceis com frequência?
Pois saiba que conter a raiva pode curar ferimentos mais rapidamente!
Pesquisadores da Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, monitoraram 100 pessoas para observar como se recuperam de feridas nos braços. Quem manteve o sentimento negativo sob controle produziu menos cortisol, o hormônio do estresse, que pode estar relacionado ao processo de cura. Quem tinha cabeça quente, no entanto, apresentava quatro vezes mais chances de demorar quatro dias mais para se livrar do corte. Segundo o coordenador da pesquisa, Jean-Phillippe Gouin a influência do estresse pode atrasar a melhora, aumentando a chance de infecção e retardando a velocidade de recuperação do organismo.
Recado dado: da próxima vez que começar a ficar irritada, respire fundo e conte até dez! Será melhor para a sua saúde!
OBS: Por enquanto eu estou contando até mil.
Nenhum comentário:
Postar um comentário