Muitas pessoas que moram sozinhas escrevem pedindo dicas para fazer compras no mercado e evitar que os alimentos estraguem.
Admito que dá muita preguiça de cozinhar quando se mora sozinho. A dica é planejar o cardápio e também as idas ao mercado. Vá às compras uma vez por semana e faça pequenas compras de perecíveis para não estragar ou passar a semana inteira comendo a mesma coisa.Outras dicas:1. Pequenas porçõesComprem pequenas porções ou se quiser economizar compre as grandes e congele em porções menores. Vale para pães, tortas, carnes, molhos, queijos, frios, etc;
2. MassaÉ pratico e não estraga. Basta cozinhar apenas a porção que irá consumir. O resto fica na despensa para a próxima vez. O toque final fica por conta do molho (que pode ser comprado pronto);
3.OvosPráticos e possibilitam diversas formas de preparo. Frito, cozido, omeletes, etc, etc, etc...
4. Pacotes de Salada ProntaÉ muito útil. É só abrir o pacote, temperar (pode ser com molho pronto para saladas) e pronto de novo;
5. Alimentos Congelados. Na seção de congelados existe muita variedade de alimentos prontos e em pacotes individuais. Só testando para saber o que é bom!
6. Sucos, iogurtes, sorvete e tudo mais que pode ser vendido individualmente ou congelado e que resolve um problemão na hora da fome.
E você tem uma dica para os solteiros irem ao mercado?
Do blog: chegadebagunça
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