Limão com Gengibre para combater a celulite e emagrecer É uma ótima aposta para quem deseja ter um corpo magro e em forma. Esses dois ingredientes, quando consumidos na forma de suco ou chá, auxiliam a perda de peso e ajudam a queimar gorduras. Poderes emagrecedores do gengibre e do limão Por muito tempo, o gengibre foi conhecido apenas como um poderoso aliado natural contra a gripe. No entanto, nos últimos anos, ele vem sendo consumido para conseguir emagrecer e exterminar as celulites do corpo. O gengibre emagrece por três fatores básicos: ele tem ação termogênica, ou seja, acelera o funcionamento do metabolismo, auxilia a eliminação de toxinas pelo organismo e também contribui com a sensação de saciedade. Como tem ação anti-inflamatória, o gengibre também é um ótimo aliado contra os furinhos que deixam a pele com aspecto de casca de laranja, isto é, as celulites. A fim de intensificar os efeitos do gengibre, muitas pessoas estão apostando no consumo de limão. Esta fruta cítrica ajuda a queimar os excessos da cintura, além do que tem efeito adstringente, ou seja, tem o poder de desintoxicar o organismo. O limão emagrece também porque tem efeito laxativo e melhora o efeito laxativo. Como consumir limão com gengibre? A dieta do limão e gengibre é baseada no preparo do chá e do suco detox. Outra forma de conseguir perder peso com estes ingredientes é temperando a salada. Os nutricionistas recomendam incluir limão e gengibre no cardápio três vezes por dia. Muitas pessoas já aprovaram os resultados de consumir limão com gengibre para combater a celulite e emagrecer. Confira a seguir o passo a passo para preparar o suco e o chá: Suco de limão com gengibre No liquidificador, adicione 1 colher (café) de gengibre em pó, 1 copo de água e o suco de 1 limão. Para intensificar o efeito detox, você pode acrescentar uma folha de couve à receita. Bata todos os ingredientes e tome com gelo. O ideal é consumir esta bebida emagrecedora logo pela manhã, em jejum. Chá de limão com gengibre Leve ao fogo uma caneca (chá) de água. Quando as primeiras bolhas aparecerem, adicione rodelas de gengibre e deixe a mistura de repouso por cinco minutos. Coe o chá e, em seguida, misture com o suco de um limão. Assim como o suco, o melhor momento do dia para consumir é ao acordar.